Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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70,7 kg
Bisher verloren: 26,4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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601 kcal
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Fett: 16,24g | Eiw: 48,90g | Kohlh: 61,79g.
Frühstück: Koffie met Melk, Aldi Kippenwit, ProBody Probody Brood, Koffie met Melk. Mittagessen: Delhaize Kippenwit, Tomaten, AH Zoete Puntpaprika, Delhaize Augurken Zoet-Zuur, Komkommer. Abendessen: Pijnboompitten (Pignolias), Komkommer (met Schil), Zoete Gele Paprika, Tomaten, Sla, Delhaize Kalkoenfilet. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Blikje), Nalu Nalu, Schweppes Agrum Zero, Kyalin Chocolade Crisp, Bospeen. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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ElineRoggeman1's Gewichtsverlauf
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