Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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62,8 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1320 kcal
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Fett: 55,61g | Eiw: 80,85g | Kohlh: 119,13g.
Frühstück: Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Pirkka Edam 24%. Mittagessen: Jungle Juice Bar Flamingo (Pieni), Fast Sports Nutrition Protein Rox Vanilla Chocolate Crisp. Abendessen: Lihapasteija. Snacks/Sonstiges: Valio Oltermanni 17%, Vaasan Ruispalat Ohut Herkku, Fitfarm Fitbar Jogurtti-Aprikoosi. mehr...
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konstantes Gewicht
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