Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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74 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1292 kcal
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Fett: 77,01g | Eiw: 80,75g | Kohlh: 70,36g.
Frühstück: Эссен Продакшн Трюфель Оригинальный, Помидоры, Панкейки, Ип Сулейманов Арахисовая Паста, Кофе с молоком, Брынза. Mittagessen: Медовая Долина Мед Гречишный, Baker House Итальянские Хлебцы с Семенами Тыквы, Оливковым Маслом и Морской Солью, Помидоры, Жареная Говядина (Только Постное). Abendessen: Сыр Тильзитер, Брынза, МКС Сырок Творожный Глазированный. Snacks/Sonstiges: Миндаль. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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natali07m's Gewichtsverlauf
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