Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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76,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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463 kcal
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Fett: 1,26g | Eiw: 70,79g | Kohlh: 45,78g.
Frühstück: Tomates Cerises, Le Gaulois Escalope de Dinde. Mittagessen: Pastèque, Bonduelle Courgettes Vapeur, Le Gaulois Escalope de Dinde. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Nestquick's Gewichtsverlauf
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