Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 September 2018
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159 kg
Bisher verloren: 23,4 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 01 September 2018:
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1546 kcal
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Fett: 60,82g | Eiw: 98,09g | Kohlh: 147,49g.
Frühstück: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Подлива, Свинина Тушеная, Макароны Отварные, Куриная Грудка на Пару. Abendessen: Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Sonstiges: Шарлотка с Яблоками, Matti Батончик-Мюсли. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
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