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Cintura: 63 cm
Quadril: 97 cm
Coxa direita: 55,5 cm
Coxa esquerda: 55 cm
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57,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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 Kommentare
Oi , Beatriz! Você está tentando alterar estas medidas? Faz o que de atividade física, musculação? Abraços e boa sorte😘👍🏻💪🏻
02 Sep 18 vom Mitglied: marcofontanelli
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Olá, faço musculação. Estou em processo de ganho de massa magra, porém estou indo bem devagar no momento, tentando minimizar ao máximo o ganho de gordura, por isso as medidas demoram a subir hehehe
03 Sep 18 vom Mitglied: Beatriz.uthman
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Legal, Beatriz! Pois é , massa magra tem que ser devagar e sempre, igual na construção: tijolinho por tijolinho rs... E tem que comer bastante (o que deve ser difícil para você , e a julgar pela foto , vc não terá problema de ganhar gordura não !😊) Vai firme aí ! Boa sorte ! E foi prazer falar contigo , obrigado por interagir 😘
04 Sep 18 vom Mitglied: marcofontanelli
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Beatriz.uthman's Gewichtsverlauf
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