Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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81,4 kg
Bisher verloren: 12,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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970 kcal
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Fett: 51,35g | Eiw: 61,07g | Kohlh: 73,29g.
Frühstück: Мёд, Сырники. Mittagessen: Салтовский Хлеб Бородинский, President Сметана 10%, Теплый салат. Abendessen: President Сметана 10%, Яичный Белок, Теплый салат. Snacks/Sonstiges: Огурец (с Кожурой), Сыр Фета, Вареное Яйцо, Finn Crisp Хлебец Ржаной (6г), Орехи Кешью. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Daria Rud's Gewichtsverlauf
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