Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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87,9 kg
Bisher verloren: 22,1 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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917 kcal
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Fett: 35,97g | Eiw: 43,40g | Kohlh: 105,99g.
Mittagessen: Walkers Cheese & Onion Crisps (25g), Feta Cheese , Tesco Mixed Leaf Salad, Go Ahead! Crispy Slices - Strawberry, Cherry Tomatoes. Abendessen: Heinz Baked Beans with Pork Sausages (207.5g), Danone Light & Free Greek Style Yoghurt , Cantaloupe , Fibre One Chocolate Fudge Brownie, Mushrooms , Tesco Medium Eggs. mehr...
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2721 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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loraine.ledwell's Gewichtsverlauf
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