|
в пятницу вечером на тренировке была 73.0 хоть в прошлое воскресенье была 72.6 боялась как бы не было привеса из-за не откуда..но и с другой стороны надеялась на отвес в 1 кг..но перед тем как встать на весы сама себе подумала надо представить эту цифру и почему то представилось сразу же не 71.6 а 71.9 собственно как и показало)) интуиция или подсознание было в курсе событий))раньше скидывала по 1-1.5 кг за неделю а сейчас максимум 900 г и то последние 2 недели по -700г.. конечно хорошо что хоть и так но не нарушаю почти (наверное все из-за этого почти) и хочется уже побыстрее расстаться с этими лишними кг!скоро на свадьбу к подруге через 2 недели и я хочу быть 69 кг к тому моменту даже если это будет 69.9 - это будет 6!!!
#девочкитакиедевочки))округляем в меньшую сторону 😂
всем прекрасного дня!
|
71,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1441 kcal
|
Fett: 49,01g | Eiw: 119,99g | Kohlh: 131,82g.
Frühstück: Эколайн Хлопья Овсяные, Савушкин Творог 1%, Сахар, Минскхлебпром Хлеб "Овсянник", Сыр Российский, Зеленый Чай. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Оладьи из Кабачков. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Активиа Биойогурт с Черникой, Злаками и Льняными Семенами, Орехи Кешью, Красное Яблоко. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
 Kommentare
03 Sep 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
Типо что к весу так отношусь?ну да есть такое..но не фанатично,я считаю
03 Sep 18 vom Mitglied: Олюшка08
|
Если не фанатично, и не боишься весов, то тогда все в норме))🤗 а так есть своя скорость похудения, чем меньше остаётся, тем меньше отвесы) не переживай все хорошо))
03 Sep 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
Анюша,да про это знаю))но оно всегда хочется чтобы все и сразу)хотя и знаешь что так не бывает
03 Sep 18 vom Mitglied: Олюшка08
|
девочки такие девочки да?))
03 Sep 18 vom Mitglied: Анюша ))
|
03 Sep 18 vom Mitglied: Олюшка08
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олюшка08's Gewichtsverlauf
|