|
Девочки, вопрос.., как спасаетесь от боли при кд? Лежу помираю 2 суток😩😭
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1220 kcal
|
Fett: 64,98g | Eiw: 80,27g | Kohlh: 79,53g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Милка Шоколад Молочный Пористый с Кокосом , Олейна Масло Растительное , Огурец, Помидоры, Маслины, Куриная Грудка на Пару, Омлет с Молоком. Mittagessen: Вареники с Капустой. Abendessen: Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Олейна Масло Растительное , Омлет с Молоком, Куриная Грудка на Пару, Маслины, Помидоры, Огурец. mehr...
|
|
21 bis 40 von 65
 Kommentare
нурофен в капсулах. 1 шт. про омегу. только на iherb. только омегу 3. допель очень по деньгам невыгоден.
02 Sep 18 vom Mitglied: ivaglinka
|
02 Sep 18 vom Mitglied: yasenka.ya
|
Тоже дошла до того что ношпа и спазмалгон не помогают. Теперь найз или новиган. Но ура боли последние 2 года это редкость - по моему после того как поносила пластырь гормональный
02 Sep 18 vom Mitglied: xset1
|
05 Sep 18 vom Mitglied: SvetaKafeta
|
девочки, сочувствую вашим проблемам. если вам станет легче, то мне гинеколог в свое время говорила что пройдет после родов и что рожать будет проще... и то и другое (по крайней мере в моем случае) оказалось правдой! а так я пила всё подряд, и старалась лечь спать в позе эмбриона...
05 Sep 18 vom Mitglied: катя бочарова нск
|
А мне помогает бег в эти дни. Никаких неприятных ощущений не чувствую вообще.
05 Sep 18 vom Mitglied: ilena.0607
|
Нурофен к капсулах только и спасает😒
05 Sep 18 vom Mitglied: дневник стервочки💔
|
Мне противозачаточные помогли наладить (более или менее) цикл и практически ушла боль
10 Sep 18 vom Mitglied: usko85
|
Фемизол, отличный препарат, хорошо снимает боль и предотвращает Ее,только не везде купить можно
10 Sep 18 vom Mitglied: dana_ct
|
10 Sep 18 vom Mitglied: Viktoria902
|
Знаю такое "счастье", скорым привет. Сейчас на сочетании кетанол + шипучий нуферолгал. Один усиливает действие другого довольно можно. Для тех кто все слабые обесболивающие перепробовал.
10 Sep 18 vom Mitglied: WhiteSwan7
|
Как только приходит боль, я ложусь в горячую ванну (кд не обильные, так что могу так делать), сосуды расширяются, мышцы расслабляются. Отогреюсь хорошо, тепло оделась и под плед. И сплю.
10 Sep 18 vom Mitglied: mixeeva-85
|
Конечно, таблетку ещё сразу выпиваю.
10 Sep 18 vom Mitglied: mixeeva-85
|
мучаюсь дикими болями с самого начала. ношпа, новиган не помогают. спасаюсь нурофеном в двойной дозировке. НО самое главное - выпить таблетку как только появился минимальный дискомфорт в животе иначе уже может и не помочь.
по поводу омеги. два месяца назад пропила омегу в комплексе с витамином е и фолиевой в течение 10 дней перед кд - единственный раз в жизни практически не болел живот! я так понимаю, это результат приема омега-3. пила омегу от доппельгерц, кстати
10 Sep 18 vom Mitglied: GretaGT
|
10 Sep 18 vom Mitglied: dariaseaa
|
GretaGT, всё написала правильно! Если не выпить в молейший дискомфорт, всё держись(((
10 Sep 18 vom Mitglied: Anyusha-sweet
|
Mixeeva-85, про ванну читала, помогает кстати🙃🙏🏻 Но только можно тем, у кого не обильно идут.
10 Sep 18 vom Mitglied: Anyusha-sweet
|
если терпеть нет мочи пью кетонал, сразу боль проходит, а вообще накануне стараюсь есть больше жирной пищи и больше пью, тогда практически нет боли
10 Sep 18 vom Mitglied: zubarevaevgeniya
|
Обратите внимание на жиры в рационе. Я никогда не придавала этому значения, у меня всегда были болезненные кд, и дней 6-7. Сейчас сколько за питанием слежу, как только стала употреблять необходимое количество жиров, боли вообще исчезли. А бывало раньше настолько живот болел, что голова кружилась от этого и тошнило, пластом лежала по несколько дней. И кд кстати сейчас 3,5 дня, как по часам.
10 Sep 18 vom Mitglied: Anchi1105
|
10 Sep 18 vom Mitglied: Anyusha-sweet
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anyusha-sweet's Gewichtsverlauf
|