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Haven't been doing any plan consistently. I haven't liked any. I will be starting a new, 12 week, plan soon that is straight forward and simple. I like that idea. It lays out diet (calorie counting) and exercise plan for the 12 weeks.
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1165 kcal
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Fett: 73,38g | Eiw: 35,25g | Kohlh: 97,69g.
Mittagessen: Reva's creamed yellow squash, Toasted open-face sandwiches, Tomato Soup. Snacks/Sonstiges: Fritos Flavor Twists Honey BBQ, Pepperidge Farm Goldfish Baked Snack Crackers - Cheddar (1 oz Pouch), Pistachio Nuts. mehr...
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lorajeane's Gewichtsverlauf
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