Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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62,5 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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1475 kcal
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Fett: 76,53g | Eiw: 48,03g | Kohlh: 146,04g.
Frühstück: Sla, Brie, Walnoten, Schar Ciabatta Rustica. Mittagessen: Sla, Brie, Walnoten, Schar Ciabatta Rustica. Abendessen: Tomaten, Sla, Aldi Cocktailsaus, Boni Veggie Falafels, Feta Kaas, Delhaize Wrap. Snacks/Sonstiges: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Radijs, Citroen, Aardbeien, Druiven, Soesje. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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