Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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72,7 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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978 kcal
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Fett: 47,07g | Eiw: 65,00g | Kohlh: 72,45g.
Frühstück: Творог 5%, Брест-Литовск Сметана 15%, Кофе с Молоком. Mittagessen: Жареное Яйцо, Сарделька. Abendessen: Кофе с Молоком, Красные Помидоры, Куриное Белое Мясо (Обжиг). Snacks/Sonstiges: Оладьи на Кефире, Березовый Сок. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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relih-tatjana's Gewichtsverlauf
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