Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
|
68,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
1367 kcal
|
Fett: 57,21g | Eiw: 144,65g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Российский, Овсяноблин с Бананом. Mittagessen: Гречка, Желтый Сладкий Перец, Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка. Abendessen: Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Яичный Желток, Протеиновый Комплекс, Молочная Река Кефир 1%, Базилик, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Ассорти Фруктово-Ореховое, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Елена Скрипниченко's Gewichtsverlauf
|