Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 September 2018
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57,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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882 kcal
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Fett: 32,65g | Eiw: 37,00g | Kohlh: 120,65g.
Frühstück: Данон Актимель Черника-Ежевика, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка. Mittagessen: Окрошка. Abendessen: Арбуз, Дыня, Нектарины, Виноград, Персики. Snacks/Sonstiges: Жареное Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). mehr...
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1451 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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listochek9458's Gewichtsverlauf
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