sofiakgzz's Notizen, 02 Sep 18

Me da mucho miedo ahora que viene el 18, me voy al sur y en mi casa comen demasiado, no creo lograr controlarlo

Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
250 kcal Fett: 10,00g | Eiw: 4,00g | Kohlh: 36,00g.   Frühstück: Great Value Cinnamon Waffles. mehr...


Kommentare 
Come asado y ensaladas en vez de las empanadad y el choripan  
02 Sep 18 vom Mitglied: lunarcurse
Jajaja chuuu con esa actitud te estás poniendo el parche antes de la herida  
02 Sep 18 vom Mitglied: jpepo
Tu puedes 💪🏻solo tienes que aprender a decir que no ❤️ 
02 Sep 18 vom Mitglied: afilsecker
Haz cardio en ayunas, ayuna intermitente y después comes nomás. Yo haré eso, además estoy en volumen y los asados me ayudarán con harta proteína 🍖🍖🍖🍗 
02 Sep 18 vom Mitglied: Pablo_2311
siiiii comer asadito con ensaladita ;). pero hay familiares o amigos que te INSISTEN en comer en: como no vas a probar la empanada que te hizo la abuelita con tanto cariño :o 
02 Sep 18 vom Mitglied: Aramatu.u
Vas a tener que bailar mas cueca y asi quemar las calorias saludos 
02 Sep 18 vom Mitglied: Cgarciafarias
es el sino del 18 no más poh, supongo q a relajarse un poco y seguir luego... yo, sin una empanadita guacha no me quedo xD  
02 Sep 18 vom Mitglied: Nory_1
tú puedes nada es imposible piensa en lo muchos que vas a sufrir después comiéndote todo si vas al gym se nota lo mucho que sufres .por darte un atracón así yo siempre pienso en lo mucho que me costará bajar si como mucho 
03 Sep 18 vom Mitglied: verinxxl

     
 

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