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Estou triste. Pela primeira vez desde que comecei a LC ñ perdi peso. Resisti as tentações nesta fase de TPM, mas ñ valeu a pena...😓😓😓
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
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2538 kcal
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Fett: 141,95g | Eiw: 90,85g | Kohlh: 233,14g.
Frühstück: Gold Sucralose, Abacate. Mittagessen: Couve-de-Folhas Cozida (de Couve Fresca), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Almeirão, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Yoki Paçoca. Abendessen: Sadia Pizza Marguerita. Snacks/Sonstiges: Pão Francês, Yoki Paçoca, Fugini Amendocrem, Lacta Laka (20g). mehr...
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 Kommentare
Pode ser inchaço do período mesmo! Não sinta-se desestimulada! Segue firme, que semana que vem, teremos boas notícias no teu jornal!
02 Sep 18 vom Mitglied: menos_22
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Sempre me pesei no período menstrual e sempre perdi peso...agora aumentou e nem jaquei...que droga...mas bola pra frente. Rumo a meta....falta 9.kg...
02 Sep 18 vom Mitglied: Kmatt.jornalista
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É isso aí! Não desanima agora! 👊😉😊
02 Sep 18 vom Mitglied: menos_22
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Eu nem me peso nessa semana para não ficar com neura. Fica tranquila que assim que passar, vc volta ao peso normal.
02 Sep 18 vom Mitglied: adridominici
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adridominici primeira vez que acontece...mas bola pra frente. Obrigada 😏
02 Sep 18 vom Mitglied: Kmatt.jornalista
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Kmatt.jornalista's Gewichtsverlauf
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