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Wati11
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03 Sep 18
Wati11's Notizen, 03 Sep 18
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
58 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
6 kg
.
Diät befolgt: Recht gut.
Diätkalender ansehen
, 03 September 2018:
869 kcal
Fett: 44,41g | Eiw: 38,02g | Kohlh: 80,72g.
Frühstück:
Kopi.
Mittagessen:
Telur Rebus, Piscok.
Abendessen:
Susu Kedelai, Piscok.
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1461 kcal
Bewegung:
Taekwondo - 2 Minuten, Jumping Jacks - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 53 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
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