|
"Pamiętaj abyś w dzień święty jeździł" - 45km:) z finiszem w ulewie:(
Diätkalender ansehen, 02 September 2018:
|
3264 kcal
|
Fett: 171,16g | Eiw: 227,04g | Kohlh: 205,18g.
Frühstück: Ogórek Małosolny, Tesco Ser Morski, Masło, Kawa, Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Jajko, Morliny Podwawelska Morliny 94% Mięsa. Mittagessen: Biedronka Mleko Prawdziwe 3,2%, Kawa, Lindt Czekolada Gorzka 85%. Abendessen: Ogórek Małosolny, Mlekpol Mleko 3,2%, Peak Delicious Whey Protein, Krasnystaw Zsiadłe Mleko, Pudliszki Ketchup Pikantny, Kraina Wędlin Kiełbasa Żywiecka, Monini Olej z Pestek Winogron, Morliny Podwawelska Morliny 94% Mięsa, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Łowicz Rolada Ustrzycka. Snacks/Sonstiges: Jagody, Cukier, Auchan Ser Twarogowy Chudy, Orzeszki Ziemne, Bulion z Kurczaka, Virtu Pierogi Ruskie Nowa Receptura, Jasta Sweets Ciastka z Płatków Owsianych z Kandyzowaną Czarną Porzeczką, Pietruszka Gotowana, Gotowany Seler, Biedronka Łopatka Wieprzowa Wolno Gotowana. mehr...
|
|
4450 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 2 Stunden und 9 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
"Nie jeździj bracie w niedziele, bo dzwony biją w kościele, po wódzie wyłażą ludzie, a policja zła jak osy pilnuje szosy..."
02 Sep 18 vom Mitglied: Fronciara
|
Ale chyba jazdy na napędzie własnych nóg to nie dotyczy! :)
02 Sep 18 vom Mitglied: Fronciara
|
Haha dobre👌. Myślałem Że kto rano świtem w kościele staje, ten w nagrodę dobrą pogodę dostaje - byłem w błędzie🤣. Drugi raz z rzędu wracałem mokry jak szczur.
02 Sep 18 vom Mitglied: gating
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|