Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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74,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 14,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1645 kcal
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Fett: 73,84g | Eiw: 94,92g | Kohlh: 147,11g.
Frühstück: Чай с Молоком, Бутерброд с Колбасой. Mittagessen: Белый Хлеб, Гречневый Суп, Чай. Abendessen: Чай с Молоком, Гречка Отварная, Запеченные или Жареные Куриные Бедра с Покрытием и Кожей (Кожа / Покрытие Съедены). mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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alik84kz's Gewichtsverlauf
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