Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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54,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1701 kcal
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Fett: 54,71g | Eiw: 104,56g | Kohlh: 187,20g.
Frühstück: Сладкодаров Печенье Топленое Молоко, Кофе с Молоком и Сахаром, Мёд, Яблоко Желтое, Гречневая Каша с Молоком. Mittagessen: Шаурма с Курицей. Abendessen: Вино Красное Сухое, Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Ряженка 2,5%, Вареное Яйцо, Смешанные Орехи, Мёд, Простоквашино Творог 5%. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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sharmel91's Gewichtsverlauf
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