Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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127,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 27,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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647 kcal
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Fett: 23,69g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 48,79g.
Frühstück: Loose Quäse, REWE Bio Knäckebrot Dinkel & Käse mit Sonnenblumenkernen, Milbona Frischkäse, Leichter Genuss Rohschinken, Hipp Pflaume mit Birne, Mein Q Quarkcreme Protein Natur. Mittagessen: Nordsee Schollenfilet vom Grill. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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Hummel-Mami-2018's Gewichtsverlauf
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