Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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105,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 29,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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2953 kcal
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Fett: 90,99g | Eiw: 53,97g | Kohlh: 221,54g.
Frühstück: Maintal Hagebutten Konfitüre, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Käse, Weizenbrötchen, Butter, Wurstaufschnitt. Mittagessen: Pizza Selbstgemacht. Abendessen: Rios Gigant Vollmilch, Mumm Extra Dry. mehr...
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2678 kcal
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Bewegung:
Putzen - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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