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Small loss, hopefully the end of the stall I have been in, must try harder, haha
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81,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 11,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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766 kcal
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Fett: 45,66g | Eiw: 74,86g | Kohlh: 11,90g.
Frühstück: Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Coffee, Sweetex Sweetener. Mittagessen: Marks & Spencer Cooked Mussels. Abendessen: Sweetex Sweetener, Coffee with Milk, Morrisons British Beef Meatballs. Snacks/Sonstiges: Scrambled Egg. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Well done you. Keep going. I am really looking forward to hitting the 80kg's! Small steps all in the right direction 👍
03 Sep 18 vom Mitglied: tintams
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davidnewman1959's Gewichtsverlauf
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