Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1554 kcal
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Fett: 75,20g | Eiw: 51,82g | Kohlh: 165,26g.
Frühstück: Komkommer (met Schil), Cherrytomaten, Kiri Kiri, Rivercote Knäckebröd Sesam. Mittagessen: Delhaize Lasagne met Groenten. Abendessen: Tomatensaus, Gekookte Bloemkool (Vers), Penne. Snacks/Sonstiges: Pecannoten, Delhaize Appelsien, Volkoren Brood, Delhaize Comté. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Elkedemey's Gewichtsverlauf
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