|
Весь день в бегах и забываю написать, что у меня новый бомбезный результат!!!при том, что последние два дня я не успеваю вести пищевой дневник и переедаю) Наводит на мысль, что надо, правда, доедать до конца!))
|
73,6 kg
Bisher verloren: 9,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
2018 kcal
|
Fett: 137,49g | Eiw: 87,28g | Kohlh: 105,67g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Постная Лазанья с Овощами, Свинина. Mittagessen: Азбука Вкуса Спринг-Роллы Вегетарианские, Азбука Вкуса Морковь с Сыром и Чесноком. mehr...
|
Verlust von 5,6 kg pro Woche
|