|
bom dia pessoal.que Deus ilumine a semana de vocês. ..
meu final de semana só comi comida salada fruta porém comi aroz e feijão. com torresmo ontem no almoço e na janta mas arroz e feijao e agora sera que vai subir muito minha balança to com medo de olhar para ela kkk
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
910 kcal
|
Fett: 41,91g | Eiw: 82,81g | Kohlh: 51,84g.
Frühstück: Tirol Leite Integral, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Mittagessen: Perdigão Linguiça Calabresa, Pele e Carne da Coxa de Frango, Couve Manteiga Refogada. Snacks/Sonstiges: Mexerica, Tirol Leite Integral, Banana Caturra, Sementes de Linhaça, Mamão Formosa. mehr...
|
|
2063 kcal
|
Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
Se hoje for o dia da pesagem semanal ou mensal é bem possível que não tenha alteração, agora se você se pesa todos os dias sim dará alteração.
03 Sep 18 vom Mitglied: Kmatt.jornalista
|
Peso toda semana mas hj estou com medo
03 Sep 18 vom Mitglied: mauzinha102489
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mauzinha102489's Gewichtsverlauf
|