Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 September 2018
|
72,3 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
710 kcal
|
Fett: 39,57g | Eiw: 26,15g | Kohlh: 61,24g.
Frühstück: Брест-Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Mittagessen: Кофе с Молоком, Оладьи на Кефире. Abendessen: Брест-Литовск Сметана 15%, Салат из Помидоров. Snacks/Sonstiges: Оладьи. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
relih-tatjana's Gewichtsverlauf
|