|
ужин 630 ккал
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
|
1344 kcal
|
Fett: 66,11g | Eiw: 80,06g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: Жареное Яйцо, Паштет из Куриной Печени, Магнит Хлеб с Отрубями. Mittagessen: Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Гречка. Abendessen: Оливковое Масло, Оливковое Масло, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Сладкий Лук, Красные Помидоры, Feathered Сиртаки для Греческого Салата. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Слабое Кофе с Сахаром, Слабое Кофе с Сахаром, Зерница Сушки с Маком. mehr...
|
|
 Kommentare
03 Sep 18 vom Mitglied: ольга стом фея
|
Ольга, нет, просто ужин, вполне вписывается в кбжу и за 4 часа до сна.
03 Sep 18 vom Mitglied: kykyryzyaka
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kykyryzyaka's Gewichtsverlauf
|