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Sempre me salva antes do spinning ... hoje como encima da bike!
Diätkalender ansehen, 03 September 2018:
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1137 kcal
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Fett: 59,93g | Eiw: 80,21g | Kohlh: 73,04g.
Frühstück: Café. Mittagessen: Sococo Cocada Cremosa, Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Legumes Grelhados, Molho Pesto, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Abendessen: Croissant, Salame, Perdigão Salame Defumado, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Queijo Meia Cura. Snacks/Sonstiges: Doce Famoso Bananinha Cremosa sem Açúcar. mehr...
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922 kcal
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Bewegung:
Treppensteigen - 20 Minuten, Spinning - 1 Stunde, Apple Health - 22 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Amelie Amaral's Gewichtsverlauf
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