Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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61,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1120 kcal
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Fett: 31,97g | Eiw: 89,17g | Kohlh: 132,87g.
Frühstück: Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Kacang Kedelai. Mittagessen: Kubis, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Abendessen: Pisang, Ubi Jalar (Manis). mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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ratih anggraeni88's Gewichtsverlauf
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