Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
64,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1782 kcal
|
Fett: 71,67g | Eiw: 64,68g | Kohlh: 200,78g.
Frühstück: Арбуз, Манник, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Mittagessen: Арбуз, Магнит Банан, La Pina Арахисовая Паста, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Азбука Вкуса Капуста Тушеная с Сосисками, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Посиделкино Овсяное Печенье с Кусочками Шоколада, Чай, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Сыр Колбасный, Чай, Красная Цена Сухари с Изюмом и Сахаром. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Yukishna's Gewichtsverlauf
|