|
Оочень медленно ,но верно 🙃
С сегодняшнего дня возвращаюсь к спорту🏃🏽♀️ колено пока отпустило 🙄
|
67,9 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
1801 kcal
|
Fett: 69,03g | Eiw: 69,00g | Kohlh: 226,28g.
Frühstück: Утро Родины Кофе с Молоком, Kinder Chocolate, Фундук Фундук, Орехи Кешью, Овсяная Каша на Молоке, Магнит Банан, Тыквенные Семечки, Hortex Клубника Замороженная. Mittagessen: Grow Food Плов с Курицей, Тефтели Куриные. Abendessen: Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Кефир 1%, Достаевский Wok Лапша Гречневая с Курицей. Snacks/Sonstiges: Утро Родины Кофе с Молоком, Тимоша Рахат-Лукум с Фундуком , Фили-Бейкер Торт Панчо. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
chemara1992's Gewichtsverlauf
|