Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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62,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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810 kcal
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Fett: 32,80g | Eiw: 51,60g | Kohlh: 80,38g.
Frühstück: Sari Roti Roti Isi Selai Stroberi, Tora Bika Cappuccino. Mittagessen: Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), McDonald's Fried Chicken (Thigh). Snacks/Sonstiges: Kue Pukis, Mentimun (dengan Kulit). mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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