Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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69,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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980 kcal
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Fett: 25,53g | Eiw: 77,07g | Kohlh: 120,37g.
Frühstück: Избенка Козий Творог, Lactel Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Нектарин, Пятерочка Сливы. Abendessen: EKO Икра из Баклажанов, Телятина Отварная, Кабачки, Цветная Капуста. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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n4tusja's Gewichtsverlauf
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