Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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57,9 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1859 kcal
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Fett: 136,52g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 53,72g.
Frühstück: Коммунарка Шоколад Горький Десертный без Добавления Сахара 56%. Mittagessen: Яйцо (Целое), Яйцо (Целое), Таврия Грудинка Янтарная, Яйцо (Целое). Snacks/Sonstiges: Tini Вино Столовое Белое Сухое, Jarrow Formulas MCT Oil, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Egorovav's Gewichtsverlauf
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