Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
|
62 kg
Bisher verloren: 11 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
|
838 kcal
|
Fett: 48,24g | Eiw: 54,79g | Kohlh: 48,07g.
Frühstück: Pompadour Rooibos, Cornetto Vegano. Mittagessen: My Best Veggie Polpettine Vegetali, Sugo di Pomodoro, Olio Extra Vergine di Oliva, Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura). Abendessen: Buitoni Pasta Sfoglia, Kraft Sottilette, Dal Salumiere Speck Affettato, Sugo di Pomodoro, Uovo. Snacks/Sonstiges: Noci di Macadamia. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tunatunak's Gewichtsverlauf
|