Tol2000's Notizen, 04 Sep 18

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Hoy es mi cumpleaños, hoy será un día deluxe meal en lugar de cheat meal, sigo pesando 68 y fracción, hoy pesé 68.6. Ya estoy con mi taza de café. En un rato más salgo a desayunar a un restaurante elegantioso, luego a las 2:00 PM voy a comer a otro restaurante elegantioso con otros amigos. Cómo dice Gamezshuffler “no te subas a la báscula al día siguiente de un cheat meal”, me pesaré el jueves o viernes, espero no pasarme mucho tanto en calorías como en mi peso, y luego para rematar los festejos el viernes por la noche a un bar con otro grupo de amigos.

68,6 kg Bisher verloren: 9,9 kg. Still to go: 2 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

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Kommentare

Feliz cumpleaños!!! Hoy no cuentes calorías (es tu regalo de parte de esta comunidad jeje). Y como dices, pésate hasta el viernes en la mañana y luego hasta el lunes.

04 Sep 18 vom Mitglied: laura80.sa

Happy B day 🎉🎉🎉 Tú déjate consentir ya pasado mañana te pesas 😂

04 Sep 18 vom Mitglied: ferny.manriquez75

Pásala increíble y consiente tu paladar. Vale la pena.

04 Sep 18 vom Mitglied: Oswilili

Feliz cumpleañossss, que la pases felizzzz 🎶 ! Sean muchos más ! 🎂🍰🎁🎈🎉🎀🎉🎁🎊🎊

04 Sep 18 vom Mitglied: LucyintheSkyconDiamantes

Pues FELICIDADES por tu cumpleaños 🎂.... Y te diré "queremos pastel, pastel, pastel.... Mordida, mordida, mordida... Y eres uno más del resultado de la fiestas de sembrinas.... Todo un ♍ virgo ♍.... Yo soy del 6.... Pues como se dice Vívelo, Gozalo y un 🤗 🤗 🤗

04 Sep 18 vom Mitglied: J.Nell

Feliz cumpleaños!!!! Disfruta mucho

04 Sep 18 vom Mitglied: antonia.hhz

Felicidades!! disfruta mucho tu dia

04 Sep 18 vom Mitglied: bbeli

HBD 🎉

04 Sep 18 vom Mitglied: renatamayp

🎉🎁🎊🎈🙂 feliz cumple

04 Sep 18 vom Mitglied: valledulce

Felicidades! pasala bonito

04 Sep 18 vom Mitglied: pa_ola

✌CONGRATULATIONS. FELICEZ KC@LS. MAÑANA EL RECALENTADO.

04 Sep 18 vom Mitglied: DANTE HDZ

feliz cumpleaños!!

04 Sep 18 vom Mitglied: Lilybluees

Happy B-day 🎂

04 Sep 18 vom Mitglied: gothhy

Muchas gracias a todos por sus felicitaciones, hoy a mi dieta normal. Gracias

05 Sep 18 vom Mitglied: Tol2000

FELIZ CUMPLEAÑOS❤️

05 Sep 18 vom Mitglied: valeria.guillen

Dios llene de alegrías y salud este día...🎂

05 Sep 18 vom Mitglied: klaralizz

muchas felicidades, disfruta sin culpas 🎂🍸

05 Sep 18 vom Mitglied: Mirthza

Feliz cumpleaños 🍰 , por lo que veo eres virgo , como yo 🍰

05 Sep 18 vom Mitglied: kikadude

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