Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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74,2 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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546 kcal
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Fett: 24,26g | Eiw: 23,02g | Kohlh: 58,88g.
Frühstück: Coca-Cola Refrigerante Zero, Café, Bom Pastor Queijo Minas Light, Pão Integral. Snacks/Sonstiges: Santa Helena Paçoca Diet, Coca-Cola Refrigerante Zero, Esfiha. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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joicerm781's Gewichtsverlauf
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