Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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69,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1590 kcal
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Fett: 67,61g | Eiw: 104,13g | Kohlh: 144,17g.
Frühstück: Добрый Ананасовый Сок, Большая Кружка Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Орехом. Mittagessen: Nestle Кит Кат (46г), Орехи Кешью. Abendessen: Сливы, Бабкины Семечки Семечки, Креветки (Вареные или на Пару). Snacks/Sonstiges: Пшеничный Хлеб, Санта Бремор Икра Мойвы, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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nekotigra's Gewichtsverlauf
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