Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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111,9 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 39,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1809 kcal
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Fett: 126,76g | Eiw: 110,66g | Kohlh: 25,98g.
Frühstück: Beef Curry, Butter (Salted). Mittagessen: Chosen Foods Avocado Oil Mayonnaise, Canned Salmon, Crab, Egg. Abendessen: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg, Grimm's Mennonite Style Farmer Sausage. Snacks/Sonstiges: Rum (90 Proof), Coconut Oil. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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