Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 September 2018
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88,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 04 September 2018:
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1993 kcal
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Fett: 83,06g | Eiw: 128,31g | Kohlh: 189,16g.
Mittagessen: Manzana, Tapa de Asado. Abendessen: Coreanito, Manzana, Papa, Milanesa de Pollo. Snacks/Sonstiges: McDonald's Tostado Criollo con Bacon y Huevo, Arcor Turrón de Maní. mehr...
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2259 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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nico_rojo_locura's Gewichtsverlauf
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