Lost 1 pound this week; down almost 19 pounds although my highest weight is not listed on fat secret. My pants are finally looking too big on me, vs a little loose. Soon I'll buy some new ones to keep me going, and looking good during this interim period.
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68,5 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 35,12g | Eiw: 63,94g | Kohlh: 77,78g.
Frühstück: oatmeal dry 1/2 cup (net carbs) SUGAR 1, sargento light string cheese. Mittagessen: tortillas multi grain, turkey, 1 tblsp reduced fat mayo. Abendessen: string beans, turkey burger 4 oz cooked. Snacks/Sonstiges: peanut butter/natural, cheese shredded fat free 1/4 cup, 1 tblsp reduced fat mayo, salmon canned 1/4 cup. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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Kommentare
YAHOO!!!!!! Clothes shopping sounds like fun! Congrats! :)
07 Mrz 08 vom Mitglied: mbhpro
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Yippeee! Congrats on the new pants size...way to go!
07 Mrz 08 vom Mitglied: StumpsMom
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08 Mrz 08 vom Mitglied: gug
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susieq1941's Gewichtsverlauf
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