|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1237 kcal
|
Fett: 53,47g | Eiw: 78,75g | Kohlh: 114,00g.
Frühstück: ФЭГ Огурцы Малосольные, Жареное Филе Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Приготовленная Морковь, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Сыробогатов Творожный Сыр с Инжиром. Mittagessen: Орехи Кешью, Дыня Торпеда, Сахар, Простоквашино Молоко 3,5%, Кофе (Растворимое), Сметана , Творог 5%. Abendessen: Сыр Пармезан (Твердый), Ашан Сухарики-Гренки, Goodini Фруктово-Овощная Смесь с Облепихой, Чеснок, Вареное Яйцо, Горчица, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Яйцо (Целое), Куриное Белое Мясо (Обжиг, Жареные, Вареные), Листья Салата. Snacks/Sonstiges: Арбуз, Творожная Запеканка Домашняя. mehr...
|
|
1668 kcal
|
Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sveta_z72's Gewichtsverlauf
|