Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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68,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1614 kcal
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Fett: 72,17g | Eiw: 111,71g | Kohlh: 136,81g.
Frühstück: Dolce Gusto Café AU Lait, Fazer Alku Sadonkorjuu Puuro. Mittagessen: Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä, Pirkka Tonnikalapalat Öljyssä. Abendessen: Valio Vanilla Vaniljakastike, Valio Pehmeä Rahka, Mansikat, Salaatti, Kurkku, Tomaatit, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Kana. Snacks/Sonstiges: Omenat, Omenat, Pähkinäsekoitukset, Pähkinäsekoitukset. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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futarimama's Gewichtsverlauf
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