Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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52,9 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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395 kcal
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Fett: 14,64g | Eiw: 40,65g | Kohlh: 29,31g.
Frühstück: Coffee, Valued Naturals Natural Cashews, Walnuts, Tuna, Lettuce, Tomatoes, Black Tea. Mittagessen: Fresh Lemon Juice, Tuna, Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Lentil Soup. Abendessen: Pistachio Nuts, Almonds . Snacks/Sonstiges: Coffee. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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urmilashrestha's Gewichtsverlauf
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