Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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83,5 kg
Bisher verloren: 16,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1027 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 53,79g | Kohlh: 129,53g.
Frühstück: Sweet Valley Soft-Datteln, Erdbeeren, Lidl Griechischer Joghurt, My Muesli Noats Porridge Brombeer Chia. Mittagessen: Heinz Sweet Chili Sauce, Apostels Sour Cream, Hähnchenbrustfilet, Süßkartoffelpommes, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten. Snacks/Sonstiges: Mars Twix White, Mars Twix White. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Pampi1308's Gewichtsverlauf
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