Последние деньки обжорства)) В пятницу в Питер, в субботу обратно в Николаев и с понедельника начинаю плавно худеть до 57-ми кг
|
Kommentare
Эх, я немного завидую, тоже хочется скорее выступать) А почему до 57, кстати?) Последний килограмм сам рассасывается? Тут многие были бы не против такого навыка:D
05 Sep 18 vom Mitglied: oky13
|
05 Sep 18 vom Mitglied: Batmanstar
|
Леша, на ночь((( Прилетаю в 19-15 улетаю в 10-30
05 Sep 18 vom Mitglied: smileos
|
Оля, нет смысла сливать ровно. Я сутки не ем. как раз 1-1,5 кг уйдет, а после взвешивания хорошо загружусь быстрыми углеводами и всё восстановится. Это программа минимум. Если получится слиться до 56 - тоже хорошо. Но я все равно не буду есть сутки, так как у меня серьёзная соперница и даже 100грамм могут дать фору
05 Sep 18 vom Mitglied: smileos
|
Решили помокнуть в Питере ?🙃
05 Sep 18 vom Mitglied: annasputay
|
Анечка, точно)) решила. Еду за сыном, заодно и остыну по Питерским дождиком. У нас все ещё +35
05 Sep 18 vom Mitglied: smileos
|
Ваааау, завидую вашей погоде :))
05 Sep 18 vom Mitglied: annasputay
|
А я иногда завидую вашей😂
05 Sep 18 vom Mitglied: smileos
|
Это здорово так изучить свой организм, чтобы точно знать сколько он отдаёт при определенных условиях) опыт многое решает) уверена, что все получится💪🏻
06 Sep 18 vom Mitglied: oky13
|
Оля, я проводила эксперименты в межсезонье поначалу. Заканчиваешь есть часов в 12-13, пьешь минимум воды и не ешь до 12-13 часов следующего дня. Взвешиваешься, смотришь сколько ушло. Результат +- граммы одинаковый. Я знаю, что могу так сбросить около 1кг. На это килограмм и рассчитываю. Всё что больше - мой плюс к абсолютному первенству))
06 Sep 18 vom Mitglied: smileos
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
smileos's Gewichtsverlauf
|