Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
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47,7 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
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1785 kcal
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Fett: 56,76g | Eiw: 49,76g | Kohlh: 271,13g.
Frühstück: Alpro Soya Boter, ERU Smeerkaas Sambal, Bolletje Beschuit, AH Excellent Acacia Honing, Appels (zonder Schil), Kellogg's Coco Pops, Alpro Kokosmelk. Mittagessen: Duyvis Nutmix Unsalted, Bolletje Schuddebuikjes, AH Groentemix Kerrie Hummus, Jumbo Halfvolle Melk, Gebroken Tarwe Brood, AH Geitenkaas Oud 50+, Alpro Soya Lekker Gezond Smeren, Cherrytomaten. Abendessen: Chocolade Koekjes, Cornetto Aardbei Mini, Quorn Fishless Fingers, Jumbo Broccoli, Lidl Voorgekookte Aardappelpartjes met Schil, AH Hollandse Aardbeien, Ketchup. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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