Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 September 2018
|
66,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Diätkalender ansehen, 05 September 2018:
|
1181 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 68,11g | Kohlh: 108,81g.
Frühstück: Чай с Молоком, Леаус Сыр, Щедрые Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Геркулес Овсянка. Mittagessen: Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Куриный Бульон, Помидоры, Рускон Тефтели из Говядины. Abendessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Fish House Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Леаус Сыр, Хлеб Насущный Хлеб Ржаной Бездрожжевой, Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
БольшаяАнна's Gewichtsverlauf
|